Thoái hóa xương khớplà một bệnh lý của cột sống, đi kèm với những thay đổi thoái hóa-loạn dưỡng ở các đĩa đệm và mô của đốt sống. Dưới ảnh hưởng của các yếu tố bất lợi, các quá trình phá hủy diễn ra trong mô xương và sụn, làm thay đổi hình dạng của đốt sống và làm giảm tính đàn hồi của sụn. Các triệu chứng của bệnh tăng dần và có thể làm giảm đáng kể chất lượng cuộc sống của bệnh nhân, vì vậy bạn nên liên hệ với bác sĩ thần kinh để được giúp đỡ.
Điều trị thoái hóa xương khớp là lâu dài và bao gồm nhiều phương pháp. Để duy trì kết quả điều trị và giảm bớt các triệu chứng khó chịu, nên trải qua một liệu trình xoa bóp. Chuyên gia sẽ xác định các vùng tăng trương lực và giúp cơ thư giãn.
Lý do cho sự phát triển của thoái hóa xương khớp
Những thay đổi thoái hóa ở cột sống thường là kết quả của tình trạng suy dinh dưỡng của mô xương và sụn. Điều này xảy ra dưới ảnh hưởng của sự kết hợp của các yếu tố ảnh hưởng bất lợi:
- khuynh hướng di truyền;
- dị thường phát triển của cột sống;
- các bệnh lý về chuyển hóa, nội tiết và tiêu hóa;
- khiếm khuyết phát triển thể chất;
- thiếu vitamin và khoáng chất;
- dùng một số loại thuốc;
- thừa cân;
- thực hiện công việc nặng nhọc;
- phân bổ tải trọng không phù hợp trong các bài tập sức mạnh với áp lực quá lớn lên cột sống;
- chấn thương cột sống;
- thiếu hoạt động thể chất;
- ở một vị trí trong một thời gian dài.
Các triệu chứng của thoái hóa xương khớp
- Đau ở cổ, lưng dưới, vai và lưng, có thể đau nhức hoặc nhức nhối, liên tục hoặc từng cơn.
- Độ cứng của chuyển động.
- Căng cơ lưng và cơ cổ.
- Cảm giác nổi da gà trên da.
- Tê ở cánh tay hoặc chân.
- Đau "thắt lưng" ở cột sống.
- Cơn đau tăng lên khi gật đầu hoặc nâng cao chi trên.
- Tấn công chóng mặt và đau đầu.
- Mệt mỏi cao.
- Tiếng ồn trong tai.
Các giai đoạn của thoái hóa đốt sống
Bệnh xảy ra theo 4 giai đoạn, mỗi giai đoạn sau nặng hơn giai đoạn trước.
Giai đoạn 1.
Khi bắt đầu có những thay đổi bệnh lý ở cột sống, bệnh nhân thường không cảm thấy đau. Cảm giác khó chịu nhẹ có thể xảy ra sau khi ở tư thế khó xử hoặc khi tập thể dục. Ở giai đoạn này, sự mất độ ẩm xảy ra ở nhân nhầy của đĩa sụn giữa các đốt sống, khiến độ dày của nó giảm đi và xuất hiện các vết nứt.Giai đoạn 2.
Mất thêm chất lỏng dẫn đến giảm chiều cao của khoảng cách giữa các đốt sống và hình thành đĩa đệm phồng lên. Khi quá trình thoái hóa tiếp tục diễn ra, những dấu hiệu đầu tiên xuất hiện do rễ thần kinh cột sống bị chèn ép. Bệnh nhân bắt đầu cảm thấy đau nhức khi cử động cơ thể, đầu hoặc tay chân. Trong một số trường hợp, điểm yếu và khó thực hiện công việc thông thường xuất hiện.Giai đoạn 3.
Các đĩa đệm trở nên rất mỏng và chèn ép các đầu dây thần kinh, những thay đổi bệnh lý có thể thấy rõ trên phim X quang. Người bệnh cảm thấy đau dữ dội liên tục, khó giảm bằng thuốc giảm đau mạnh.Giai đoạn 4.
Mức độ thay đổi bệnh lý cực độ, khả năng vận động của cột sống bị hạn chế và đau rõ rệt khi cố gắng di chuyển. Sự phát triển của xương - gai xương - hình thành trên thân đốt sống và trong các khoảng gian đốt sống, làm tổn thương các mô và đầu dây thần kinh gần đó.
Các loại thoái hóa xương khớp
Quá trình thoái hóa có thể phát triển ở các phần khác nhau của cột sống, do đó có 3 loại thoái hóa đốt sống:
- ngang lưng;
- ngực;
- cổ tử cung.
Thoái hóa xương cổ
Vùng cổ tử cung được coi là phần di động nhất của cột sống nên phải chịu tải trọng tối đa. Bệnh bắt đầu bằng việc lắng đọng muối và tăng trương lực của cơ cổ, khiến quá trình lưu thông máu ở đầu bị ảnh hưởng. Với việc điều trị kịp thời, bệnh thoái hóa đốt sống cổ có thể được điều trị và kết thúc bằng việc hồi phục.
Các triệu chứng của thoái hóa đốt sống cổ
- lạo xạo, đau và cảm giác cứng đơ khi cử động đầu;
- khó thở và cảm giác thiếu không khí;
- đau và rát ở vùng tim;
- huyết áp tăng cao;
- chóng mặt;
- đau đầu và đau nửa đầu;
- tê tay;
- cảm giác nghẹn ở cổ họng;
- những con ruồi nhấp nháy trong mắt;
- tiếng ồn trong tai.
Thoái hóa xương ngực
Dạng bệnh này ít phổ biến hơn do khả năng di chuyển của đốt sống ở vùng ngực thấp. Thông thường, bệnh lý xảy ra ở những người buộc phải ngồi một tư thế trong thời gian dài, chẳng hạn như tài xế xe tải. Hoại tử xương vùng ngực có triệu chứng tương tự như một số bệnh lý về tim và phổi, vì vậy điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến bác sĩ kịp thời và tiến hành chẩn đoán.
Các triệu chứng của thoái hóa xương ngực
- Cảm giác tức ngực.
- Đau vùng lưng và xương ức.
- Đau giữa hai bả vai khi nâng cao chi trên.
- Tay tê.
- Cảm giác thiếu không khí và đau cấp tính (dorsago).
- Đau ngực ngày càng tăng (đau lưng).
Thoái hóa đốt sống thắt lưng
Vùng thắt lưng có 5 đốt sống. Nếu dinh dưỡng của mô sụn giữa các đốt sống bị gián đoạn, đĩa đệm sẽ mất tính đàn hồi, trở nên mỏng hơn và ngừng thực hiện đầy đủ chức năng của nó. Trong bối cảnh của những thay đổi tiêu cực như vậy, bệnh thoái hóa xương khớp ở vùng thắt lưng phát triển.
Các triệu chứng của thoái hóa khớp thắt lưng
- Đau nhức mãn tính ở lưng dưới, xương chậu và chi dưới, trở nên mạnh hơn khi di chuyển.
- Dị cảm là tình trạng tê ở một số vùng ở phần dưới cơ thể.
- Độ cứng của chuyển động.
- Điểm yếu ở chân.
- Các vấn đề về tiểu tiện - với bệnh thoái hóa khớp thắt lưng, tình trạng tiểu không tự chủ từng đợt có thể xảy ra do khả năng điều hòa thần kinh bị suy giảm.
Các phương pháp chẩn đoán thoái hóa khớp
Khám định kỳ là không đủ để chẩn đoán, vì vậy các chuyên gia phải dựa vào dữ liệu chẩn đoán bằng dụng cụ. Để xác định tính chất và vị trí của chấn thương cột sống, các phương pháp khám sau đây được sử dụng:
- chụp X quang cột sống: Chụp X-quang các phần khác nhau của cột sống được chụp theo nhiều hình chiếu;
- chụp cắt lớp vi tính (CT): trong quá trình nghiên cứu, một mô hình ba chiều chính xác của cột sống được tạo ra, nhờ đó có thể xác định được ngay cả những sai lệch nhỏ nhất và thoát vị giữa các đốt sống;
- chụp cộng hưởng từ (MRI)— nghiên cứu giúp xác định chính xác nhất có thể vị trí và mức độ thay đổi thoái hóa ở cột sống.
Phương pháp điều trị thoái hóa xương khớp
Bệnh đòi hỏi một cách tiếp cận điều trị tổng hợp, vì những thay đổi thoái hóa xảy ra dưới ảnh hưởng của một số yếu tố khác nhau.
- Thuốc giảm đau, thuốc chống viêm và thuốc giãn cơ để giảm cơn đau cấp tính.
- Ăn kiêng.
- Vật lý trị liệu - liệu pháp từ tính và điện di.
- Các bài tập trị liệu, thể dục dụng cụ và tập thể dục trị liệu.
- Mát xa.
- Trị liệu bằng tay.
- Bấm huyệt để bình thường hóa trương lực cơ.
- Điện di.
- Lực kéo cột sống để tăng khoảng cách giữa các đốt sống và loại bỏ các đầu dây thần kinh bị chèn ép.
Phòng ngừa thoái hóa xương cột sống
- Hình thành tư thế đúng.
- Nghỉ giải lao trong thời gian dài làm việc ít vận động, trong thời gian đó bạn có thể thực hiện các bài tập đơn giản.
- Cẩn thận nâng tạ với chuyển động nhịp nhàng trong tư thế nửa ngồi xổm.
- Tập thể dục thường xuyên và tham quan hồ bơi - bơi lội có tác dụng hữu ích đối với các cơ bị căng.
- Ngủ trên nệm chỉnh hình với một chiếc gối được lựa chọn phù hợp - nó phải nâng đỡ cổ, điều này đặc biệt quan trọng đối với bệnh thoái hóa đốt sống cổ.
Tôi nên liên hệ với bác sĩ nào để điều trị bệnh thoái hóa xương khớp?
Một nhà thần kinh học có thể chẩn đoán và tiến hành kiểm tra, dựa trên kết quả chẩn đoán, ông xác định mức độ của bệnh và kê đơn điều trị. Ngoài ra, bạn có thể cần sự trợ giúp của các chuyên gia chuyên môn - bác sĩ chuyên khoa xương sống, bác sĩ châm cứu, nhà vật lý trị liệu và bác sĩ chỉnh hình.
Khi nào thoái hóa xương khớp xảy ra?
Bệnh thường ảnh hưởng đến những người trên 30-35 tuổi có lối sống ít vận động. Để kích hoạt quá trình thoái hóa ở cột sống, phải có một số yếu tố tiêu cực, chẳng hạn như thừa cân, thực hiện công việc nặng nhọc hoặc công việc ít vận động. Trong bối cảnh đó, việc cung cấp máu cho các đĩa đệm bị gián đoạn, chúng ngừng hoạt động bình thường dưới tải trọng tăng lên.
Làm thế nào để điều trị bệnh hoại tử xương?
Điều trị bệnh rất phức tạp. Thuốc giảm đau giúp giảm đau - chúng được dùng dưới dạng viên, tiêm bắp hoặc tiêm tĩnh mạch, đồng thời phong tỏa các rễ thần kinh bị nén. Bệnh nhân được chỉ định một liệu trình xoa bóp, vật lý trị liệu và vật lý trị liệu. Nếu các đầu dây thần kinh bị chèn ép nghiêm trọng, lực kéo cột sống được thực hiện.
Làm thế nào để ngủ đúng cách khi bị thoái hóa khớp?
Vệ sinh giấc ngủ đóng một vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa tình trạng trầm trọng của bệnh thoái hóa khớp và ngăn chặn sự tiến triển của nó. Điều quan trọng là phải chọn loại nệm phù hợp - nó phải có độ đàn hồi và độ cứng vừa phải. Tốt hơn hết bạn nên chọn một chiếc gối thấp, vai không nên tựa vào đó. Khi nằm nghiêng, gối phải đỡ được cổ của bạn. Bạn nên ngủ nghiêng hoặc nằm ngửa, ngủ sấp là điều không mong muốn khi bị thoái hóa khớp. Phòng ngủ phải được thông gió tốt và tối.